2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
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3124 kcal
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지방: 125.31g | 단백질: 108.57g | 탄수화물: 397.47g.
아침 식사: Tostadas, La Serenísima Manteca Untable Light, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Medialuna, Churros con Dulce de Leche, Banano, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Manzana, Mandarinas. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). 저녁 식사: Pizza de Queso de Masa Delgada, Pizza de Queso de Masa Delgada. 간식/기타: Pepas, Pepas. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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