2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
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1221 kcal
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지방: 48.33g | 단백질: 29.50g | 탄수화물: 173.29g.
아침 식사: Tangerinas, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia. 점심 식사: Ovo Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 간식/기타: Ameixas, McDonald's McFlurry Chocrocante com Diamante Negro. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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