2016년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 26일:
|
1229 kcal
|
지방: 97.01g | 단백질: 64.40g | 탄수화물: 30.76g.
아침 식사: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Coffee, Cream Cheese. 점심 식사: Avocados. 저녁 식사: Cabbage, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 간식/기타: Deep-Fried Pork Rinds, Bacon, Almonds. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|