2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
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1612 kcal
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지방: 43.98g | 단백질: 44.66g | 탄수화물: 166.15g.
아침 식사: Herta Finesse Schinken Gegart, Kerrygold Extra Ungesalzen, Semmel. 점심 식사: Zimt, Südzucker Zucker, Milchreis. 저녁 식사: Körnerbrot. 간식/기타: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Schinken (Extra mager), Weißwein. 더보기
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