2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
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1267 kcal
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지방: 50.70g | 단백질: 73.23g | 탄수화물: 130.03g.
아침 식사: Шоколад, Помидоры Черри, Яйцо, Premia Zelena Boranija, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Moja Kravica Mleko 1,5. 점심 식사: Яблоко, Банан, Pilos High Protein Strawberry Quark. 저녁 식사: Benlian Brothers Rice Cakes Sesame & Salt, Шоколад, Moja Kravica Mleko 1,5, Гречка Отварная, 20240523 - krilca povrce, 20240410 - баклажан, Помидоры Черри. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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