2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
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1513 kcal
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지방: 46.13g | 단백질: 107.14g | 탄수화물: 177.48g.
아침 식사: Овсяное Печенье, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Norven Форель Слабосоленая, Сахар, Поджаренный Белый Хлеб. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Картофельный Суп, Красное Яблоко, Банан. 저녁 식사: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. 간식/기타: Черная Смородина. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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