2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
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1420 kcal
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지방: 41.70g | 단백질: 152.65g | 탄수화물: 100.55g.
아침 식사: Хлеб Черный, Вареное Яйцо. 점심 식사: Вареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная. 저녁 식사: Хлеб Черный, Щука Жареная. 간식/기타: Кухня на Районе Постный Пирожок с Картошкой и Грибами . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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