|
Zielschrittzahl erreicht und stolz drauf.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
|
1081 kcal
|
지방: 38.65g | 단백질: 42.43g | 탄수화물: 133.43g.
점심 식사: Heidelbeeren, Himbeer-Vinaigrette. 저녁 식사: Kirschtomaten, Asia Spezialitäten Soja Sauce , Putenbrust Fleisch, Champis mit Ei. 간식/기타: Powerade Sports Wild Cherry, Zespri Kiwi Gold , Aldi Birne, Edeka Bio My Veggie Hafer-Mandel Natur, Kölln Haferflocken. 더보기
|
|
2983 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 37 분, 휴식 - 13 시간 11 분, 숙면 - 9 시간 12 분. 더보기
|
|