2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
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1562 kcal
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지방: 58.30g | 단백질: 89.00g | 탄수화물: 155.14g.
아침 식사: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Weet-Bix Weet-Bix. 점심 식사: Munch Measured Meals Braised Beef Short Rib. 저녁 식사: Munch Measured Meals Italian Meat Balls . 간식/기타: Woolworths Almond Brittle, Youthful Living Nougat Protein Snack Bar, Woolworths Long Life Full Cream Milk , Brown Sugar , Bakers Romany Creams (1). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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