2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
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1391 kcal
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지방: 52.40g | 단백질: 68.66g | 탄수화물: 129.71g.
아침 식사: Мороженое, Прошутто, Чай с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения. 점심 식사: Соевый Соус, Васаби Мисо Суп с Лососем, Якитория Калифорния. 저녁 식사: Прошутто, Сыр Моцарелла, Соусом Песто, Помидоры, Белый Хлеб, Останкино Сервелат Швейцарский. 더보기
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안정된 체중
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