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Bolo de banana com aveia 1 banana 1 ovo 10 g de aveia 1 pitada de fermento leve ao microondas por 3 min calda: 5 g de cacau 100% 5 g de achocolatado nescau (opcional) 5 g de leite em pó leve no microondas por 30 segundos A calda deu 50 calorias.
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618 kcal
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지방: 15.13g | 단백질: 40.56g | 탄수화물: 79.82g.
아침 식사: Nescau Achocolatado, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Nestlé 100% Cacau em Pó, Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. 점심 식사: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Quero Seleta de Legumes, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. 더보기
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 댓글
Coloquei pisilyum, mas é opcional!
2024년 06월 26일 작성이: anaclaudiapazinatto
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faço sempre salva um doce né
2024년 06월 26일 작성이: cruzgra
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Sim e hoje eu acordei ansiosa 🥲, estou tentando ficar focada e não descontar na comida
2024년 06월 26일 작성이: anaclaudiapazinatto
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2024년 06월 26일 작성이: bmluna22
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anaclaudiapazinatto님의 체중기록
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