2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
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1754 kcal
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지방: 62.36g | 단백질: 116.00g | 탄수화물: 175.46g.
아침 식사: Growth Supplements Whey Concentrado, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Itambé Manteiga Extra com Sal, Padaria Pão Francês, Tirolez Queijo Minas Padrão. 점심 식사: Creme de Milho, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Contra-filé. 간식/기타: Bolo de Milho. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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