2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
|
1508 kcal
|
지방: 49.63g | 단백질: 73.03g | 탄수화물: 196.46g.
아침 식사: Нектарин, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Помидоры, Вохма Сыр Малыш с Пажитником, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. 저녁 식사: Рот Фронт Карамель Барбарис, Абрикос, Хуторок Творожный Сырок с Изюмом 5%. 간식/기타: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени с Курицей, Магнит Банан, Хуторок Творожный Сырок с Ароматом Ванили 5%. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|