2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
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1115 kcal
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지방: 22.84g | 단백질: 59.11g | 탄수화물: 170.25g.
아침 식사: Carrefour Skyr Sensation, Pineapples Ananas Frais, Abricots, Pêches, Melon, Alesto Amandes, Banane, Danone Hipro 25G Protéines Fruits Rouges, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pastèque, Pommes Pink Lady, Danone Hipro Saveur Coco, Lidl Fruits Rouges Surgelés. 점심 식사: Groseilles, Melon, Pastèque, Sucrine, Avocat, Concombre (Pelé), Monoprix Muffins Complets, Coraya Suprêmes Crabe, Courgette, Italiamo Oignons au Vinaigre Balsamique, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Auchan Olives à l'ail, Tomates Cerises. 저녁 식사: Thiriet Frites au Four, Pastèque, Pastèque, Melon, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Courgette, Coraya Suprêmes Crabe, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Picard Rhubarbe en Morceaux, Avocat, Pommes Pink Lady, Pineapples Ananas Frais, Tomates Cerises, Rians la Faisselle 0%, Danone Hipro 25G Protéines Fruits Rouges, Auchan Olives à l'ail, Abricots, Pêches, Concombre (Pelé), Groseilles, Sucrine. 간식/기타: La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, Carrefour Biscuits aux Céréales, Intermarché Brioche Nanterre aux Pralines . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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