2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
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1382 kcal
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지방: 75.60g | 단백질: 49.84g | 탄수화물: 120.17g.
아침 식사: Здрава Крекер Французский, Сахар, Сливочное Масло, Тыквенные Семечки, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. 점심 식사: Красное Яблоко, Тушеные Овощи, Поджаренный Белый Хлеб. 저녁 식사: Bombbar Батончик Шоколадный. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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