2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.8 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
|
1950 kcal
|
지방: 69.20g | 단백질: 72.16g | 탄수화물: 245.84g.
아침 식사: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, BCM Wellant Apfel, Oatsome Holla die Nussfee, REWE Kulturheidelbeeren. 점심 식사: Nutella Nutella, Harry Vital + Pur, Heinz Barbecue Sauce, Harry Kleines Sonnenkern, Ja! Maasdamer. 저녁 식사: Twix Twix, Tartex Marktgemüse Brotaufstrich Kirschtomate Rucola, Harry Anno 1688 Dinkel, Bresso Kräuter der Provence, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Wasa Rustikal Knäckebrot, Rotkohl, Libby's Mandarin-Orangen Natursüß, Ja Thunfischfilet im Eigenen Saft, Bonduelle Goldmais Junge Ernte. 간식/기타: Bio Bergkäse, Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|