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Und weg damit!
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91 kg
지금까지 감소한: 29.6 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
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2370 kcal
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지방: 104.11g | 단백질: 92.73g | 탄수화물: 257.50g.
아침 식사: SchapfenMühle Weizenkeime, Lidl Haferflocken, Leinsamen, Süßkirschen, Natur Lieblinge Getrocknete Datteln, Apfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 점심 식사: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Thermomix Erbsencremesuppe. 간식/기타: Ja! Raketen Eis, Papagena Filled Hazelnut Cookies. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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