2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
|
1735 kcal
|
지방: 120.38g | 단백질: 145.85g | 탄수화물: 31.83g.
아침 식사: Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Эконива Тильзитер, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, 365 Дней Цветная Капуста, 365 Дней Фасоль Стручковая Зелёная. 저녁 식사: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Жареное Яйцо без Жира. 간식/기타: Малина, Клубника. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|