2024년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
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1814 kcal
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지방: 65.22g | 단백질: 102.70g | 탄수화물: 203.90g.
아침 식사: Whole Milk, Cream Cheese, Bonne Maman Wild Blueberry Preserves, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Fried Egg. 점심 식사: Apples, Cream Cheese, Smucker's Blueberry Preserves, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Grilled Chicken, Quinoa (Cooked). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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