DevagarEsempre님의 저널, 2024년 06월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
728 kcal 지방: 21.57g | 단백질: 46.42g | 탄수화물: 98.42g.   아침 식사: Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Ovo, Suco de Limão, Clara de Ovo, Banana, Gengibre. 점심 식사: Alface Americana, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), La Violetera Azeitonas Verdes, Viver Bem Semente de Girassol, Couve Manteiga Crua, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Rabanetes, Tomates, Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . 간식/기타: DIA Manga Espada, Peras. 더보기

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