2024년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
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1618 kcal
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지방: 51.59g | 단백질: 84.62g | 탄수화물: 208.74g.
아침 식사: Vitória Uva. 점심 식사: Macarrão, Ovo, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Cebolas, Pimentão Verde, Pimenta Cambuci, Tomates, Alho, Batata Inglesa, Cenouras. 저녁 식사: Bolo de Banana, Coca-Cola Coca-Cola, Pimentão Verde, Saborina Massa para Pastel, Walmart Queijo Mussarela, Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Tomates, Peito de Frango. 간식/기타: Minuano Pele Frita de Frango, Melancia. 더보기
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안정된 체중
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