2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
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530 kcal
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지방: 14.07g | 단백질: 59.71g | 탄수화물: 46.02g.
아침 식사: Vitafusion Women’S Sugar Free Gummy Vitamins, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies, Cuties Mandarin Orange, Good Culture Organic Cottage Cheese. 점심 식사: Babybel Mini Light Cheese, Carrots. 저녁 식사: Portabella Mushrooms , Handsome Brook Farm Pasture Raised Organic Eggs, Kibun Healthy Noodle, Carrots. 간식/기타: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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