2024년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
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1688 kcal
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지방: 102.74g | 단백질: 98.27g | 탄수화물: 116.15g.
아침 식사: HEB Norwegian Crispbread Everything flavor, Central Market Unsalted Butter European Style, Coffee. 점심 식사: Benihana Pork Gyoza, SanSai Japanese Grill Oriental Salad with Dressing, Benihana Whitefish Sashimi - 4 Pcs (1.5 oz), Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. 간식/기타: Nick's Swedish-Style Snack Bar, Octonuts Roaste Almonds Herbes de Provence, Honeycrisp Apples. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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