2024년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
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2855 kcal
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지방: 125.82g | 단백질: 71.21g | 탄수화물: 361.18g.
점심 식사: SPAR Smooth Peanut Butter, Bananas, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Naartjie. 저녁 식사: Avocados , Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps. 간식/기타: Act II Butter Flavour Popcorn, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Naartjie, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Bananas, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Niknaks Fruit Chutney, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Woolworths Vegan Cranberry & Seed Rusks, Coffee, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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