giokaos님의 저널, 2024년 06월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
2880 kcal 지방: 97.02g | 단백질: 163.39g | 탄수화물: 336.57g.   아침 식사: Mela, Arance, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Alplì Kefir Bianco Naturale, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Mandarino, Pesca, Albume d'uovo, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Primia Composta di Ciliegia. 점심 식사: Mela, Scaloppina, Schär Pane Casereccio, Insalata Mista, Zuccato Crauti Cotti e Conditi. 저녁 식사: Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Alplì Kefir Bianco Naturale, Vemondo Bio Tofu Naturale, Schär Pane Casereccio, Carote. 간식/기타: Latte Intero, Pesca, Arance. 더보기
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