|
начала пить новый кофе с пн
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 25일:
|
1728 kcal
|
지방: 82.20g | 단백질: 82.40g | 탄수화물: 167.18g.
아침 식사: FitnesShock Brownie Pistachio, Яичный Белок, Сливочное Масло, Капучино, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Агуша Творог Детский Груша, Капучино, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. 저녁 식사: Нектарины, Чай с Сахаром, Картофельный Суп. 간식/기타: Шашлык из Курицы, Финик, Чай с Сахаром. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|