DevagarEsempre님의 저널, 2024년 06월 24일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
908 kcal 지방: 44.02g | 단백질: 56.63g | 탄수화물: 99.61g.   아침 식사: Clara de Ovo, Ovo, Yamuna Cúrcuma Pura, Hortelã, Abacaxi, Suco de Limão, Pimenta Preta, Couve Manteiga Crua. 점심 식사: Rabanetes, Agrião, Abóbora Cabotia, Viver Bem Semente de Girassol, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Inglesa Cozida, Tomates, Couve Manteiga Crua. 저녁 식사: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), San Mar Castanha de Caju, Zaffari Amendoa Crua S/ Casca, Framboesas Vermelhas, Morangos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mirtilos, Nozes de Nogueira. 간식/기타: Banana. 더보기

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