2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
173.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 63.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
|
3425 kcal
|
지방: 181.43g | 단백질: 129.45g | 탄수화물: 321.32g.
아침 식사: Aldi Gourmet Salami, Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot. 점심 식사: Aldi Geflügelrolle, Lidl Schinken-Käse-Croissant. 저녁 식사: Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Kraft Miracel Whip, Gutes Land Gouda , Maggi Texicana Salsa, McDonald's Ketchup - 20ml, Bagel Brothers Burger Patty, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig. 간식/기타: Sauerkirsche, Gut & Günstig Doppelkeks. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|