2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
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908 kcal
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지방: 47.86g | 단백질: 83.23g | 탄수화물: 41.93g.
점심 식사: Brócolis Cozido, Swift Bife Ancho. 저녁 식사: Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Swift Bife Ancho. 간식/기타: Queijo Branco, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pita Bread Pão Sírio Integral. 더보기
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