|
nuito triste a gente ter quer recomecar , infelizmente cheguei no limite , ano passado esse mesmo mes estava com 84 kg e agora to com 115 kg , engravidei e me relaxei por ansiedade que ate agora luto, mas pra mim isso e o limite, e vamos recomecar
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
|
1169 kcal
|
지방: 40.58g | 단백질: 50.87g | 탄수화물: 148.70g.
아침 식사: Banana Prata, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Açúcar, Ovo Frito, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. 점심 식사: Mandioca Cozida, Friboi Costela Bovina Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. 더보기
|
|
 댓글
Você é seu maior e melhor projeto. Não desista nunca! você vai conseguir 😉
2024년 06월 24일 작성이: barbara_sonchin
|
Você vai conseguir, você é forte! Não desista dos seus objetivos ;)
2024년 06월 24일 작성이: gaby.tmonteiro12
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|