2016년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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198.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 62.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 25일:
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2018 kcal
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지방: 60.23g | 단백질: 93.32g | 탄수화물: 284.56g.
아침 식사: Boost Boost High Protein. 점심 식사: Burger King Tendergrill Chicken Sandwich. 저녁 식사: Ocean Spray 100% Cranberry Juice, Kellogg's Frosted Flakes, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). 간식/기타: Whole Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g), Bananas. 더보기
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안정된 체중
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