2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
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911 kcal
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지방: 24.30g | 단백질: 68.72g | 탄수화물: 101.50g.
아침 식사: Hellmann's Maionese, Polenghi Queijo Cheddar, Sadia Presunto Cozido Magro, Quatá Leite Semidesnatado, Café, Pão Francês. 점심 식사: Nhoque a Bolonhesa. 저녁 식사: Tomates Cereja, Alface, Pullman Rap10 Integral, Frango Desfiado. 간식/기타: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Qualitá Uva Red Globe. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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