2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
|
1786 kcal
|
지방: 118.70g | 단백질: 121.50g | 탄수화물: 20.93g.
아침 식사: ARO Миндаль Сушеный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Мираторг Стейк «Минутка» из Мраморной Говядины, Solgar Omega 3 950 Mg, DopDrops Shoko Milk Vegan. 점심 식사: DopDrops Shoko Milk Vegan, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Масляный Король Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Лента Лосось. 저녁 식사: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Просекко, Помидоры, La Tourangelle Sesame Oil, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Кальмар. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|