2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
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1302 kcal
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지방: 59.28g | 단백질: 59.78g | 탄수화물: 139.72g.
아침 식사: Rischart Steierische Kürbiskernsemmel (105 g), Gervais Hütten Käse - Kräuter, K-Classic Milch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. 점심 식사: Activia Pfirsich-Maracuja, Банан, REWE Avocado, Rischart Steierische Kürbiskernsemmel (105 g), Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Нектарины, Вареное Яйцо. 간식/기타: Голубика, Penny Markt Joghurt Mild 4%. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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