2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
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1260 kcal
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지방: 58.12g | 단백질: 55.71g | 탄수화물: 124.52g.
아침 식사: Калачи Усачи Завитушки Слоеные, Кофе с Молоком, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Вафли Творожные. 점심 식사: Кофе с Молоком, Гренки Домашние, Провансаль Майонез, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Кофе с Молоком, SPAR Сэндвич Двойной с Ветчиной. 간식/기타: От Мартина Семечки, Яблоко. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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