2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
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1123 kcal
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지방: 59.95g | 단백질: 58.04g | 탄수화물: 101.60g.
아침 식사: Безе, Чай, Капустный Салат, Икра, Магнит Минтай Жареный. 점심 식사: Папа Может Колбаса , Сливочное Масло, Золотое Зернышко Хлеб. 저녁 식사: Первый Вкус Кефир 0,1%, Мёд, Чай, Рыбные Палочки, Салат Овощной со Сметаной, Свиная Отбивная, Жареная Картошка с Грибами. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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