2024년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 24일:
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963 kcal
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지방: 16.50g | 단백질: 35.41g | 탄수화물: 66.05g.
아침 식사: Fjordkrone Norwegischer Räucherlachs, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lidl Weizenbrötchen. 점심 식사: Nudeln mit Hackfleischsoße. 간식/기타: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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