2024년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.9 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 23일:
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581 kcal
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지방: 14.81g | 단백질: 22.48g | 탄수화물: 94.84g.
아침 식사: Lidl Hackfleisch Gemischt, Jütro Letscho, Nudeln (Gekocht). 점심 식사: Birnen, Aprikosen. 저녁 식사: Szegediner Gulasch, Kartoffeln. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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