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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 23일:
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1227 kcal
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지방: 21.45g | 단백질: 71.73g | 탄수화물: 188.33g.
아침 식사: Twinings Chá de Camomila , Mabel Cream Cracker, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 점심 식사: Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 저녁 식사: Danone Iogurte de Morango, Aipim (Cozido). 간식/기타: Seara Filé de Peito de Frango, Mabel Cream Cracker, Italac Leite Integral. 더보기
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 댓글
Ta sofrido gente ,dieta não é facil. Mas tudo pela saúde, vamos em frente
2024년 06월 23일 작성이: jonas valerio
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