2024년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 23일:
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1387 kcal
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지방: 53.99g | 단백질: 83.89g | 탄수화물: 135.78g.
아침 식사: Latte Arborea Latte Scremato, Natruly Burro di Arachidi, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Rigate. 점심 식사: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Lidl Bio Organic Tofu, Barilla Pasta Integrale Cellentani. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carne di Pollo Macinata, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco. 간식/기타: Pesca, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 더보기
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175 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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