2024년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
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1418 kcal
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지방: 58.37g | 단백질: 71.62g | 탄수화물: 153.89g.
아침 식사: Café, Bold Snacks Bold Thin Avelã Branco, Nutrata Whey Grego Dulce de Leche & Morango. 점심 식사: Lacta Shot, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido. 저녁 식사: Café, Casa de Bolos Bolo de Milho, Mamão Formosa, Tirol Leite UHT Integral. 간식/기타: Café, Pão Francês, Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Tirol Leite Integral. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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