2024년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 23일:
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1603 kcal
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지방: 67.48g | 단백질: 83.25g | 탄수화물: 170.18g.
아침 식사: Casa de Bolos Bolo de Milho, Tirol Leite UHT Integral, Café. 점심 식사: Kinder Bueno, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido). 저녁 식사: Pão Francês, Sadia Salsicha Hot Dog. 간식/기타: Trident Chiclete, Casa de Bolos Bolo de Milho, Café, Bold Snacks Bombom Crocante . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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