2024년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 23일:
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2483 kcal
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지방: 73.16g | 단백질: 158.07g | 탄수화물: 300.53g.
아침 식사: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Mela, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Arance. 점심 식사: Carote, Noci, Barilla Spaghetti N.5, Vemondo Bio Tofu Naturale. 저녁 식사: Carote, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Coop Avocado , Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Pasta di Semola (Cotta), Ocean Sea Wild Pink Salmon Fillets. 간식/기타: Mela, Pesca. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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