2024년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 21일:
|
1674 kcal
|
지방: 73.37g | 단백질: 63.70g | 탄수화물: 189.10g.
아침 식사: С Пылу с Жару Пышные Оладушки, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Пятерочка Круассан, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая. 점심 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белоручка Капуста Маринованная Шинкованная по-Московски, Global Village Шампиньоны Целые, Картошка в майонезе, Global Village Пикули Хрустящие, Global Village Оливки без Косточек, Болгарский Перец. 저녁 식사: Ашан Кокосовая Стружка, Ростик'c - KFC Лимонад Малина Гранат, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Голубика. 간식/기타: Магнат Мороженое Рожок Шоколадный Трюфель. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|