다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
|
821 kcal
|
지방: 18.86g | 단백질: 52.78g | 탄수화물: 117.32g.
아침 식사: Manga Palmer, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão de Forma. 점심 식사: Frimesa Bisteca Suina, Tomates, Abóbora Cozida. 저녁 식사: Chá (Infusão), Cuscuz (Cozido), Banana da Terra. 더보기
|
|
2200 kcal
|
운동:
pedalar - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|