2016년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 25일:
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1191 kcal
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지방: 28.21g | 단백질: 67.23g | 탄수화물: 173.33g.
아침 식사: Mandarine, Coop Serano Rohschinken, Vollkorntoast. 점심 식사: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Türkische Pizza. 저녁 식사: Migros Schweizer Gemüsemischung, Hähnchenbrust, Hirse (Fettfrei gekocht). 간식/기타: Mandarine, Banane. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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