2024년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
|
1559 kcal
|
지방: 87.20g | 단백질: 173.46g | 탄수화물: 22.09g.
아침 식사: Sadia Coração de Frango, Perdigão Fígado de Galinha Cozido, Fígado de Vaca, Perdigão Fígado de Galinha Cozido, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Sabor da Terra Semente de Chia, Pé de Galinha, Moela de Frango Cozida, Seara Fígado de Galinha. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Eduardo Ararangua SC님의 체중기록
|