2024년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
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2185 kcal
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지방: 20.72g | 단백질: 77.98g | 탄수화물: 147.63g.
점심 식사: Abobrinha com patinho, Naturale Suco de Uva. 저녁 식사: Madero Gin Tônica Clássica, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Cachaça, Carne de Panela, Outback Chopp, Outback Pão Australiano. 간식/기타: Da Colônia Banana Zero. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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