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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
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480 kcal
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지방: 10.19g | 단백질: 76.36g | 탄수화물: 19.36g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). 점심 식사: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Kania Ras El Hanout, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Naturjoghurt, Gemischter Salat, Zwiebeln, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Culinea Lammfleisch-Streifen. 더보기
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