ilMazz79님의 저널, 2024년 06월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 22일:
2155 kcal 지방: 40.52g | 단백질: 140.60g | 탄수화물: 297.99g.   아침 식사: Prozis Peanut Butter Powder, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Chiquita Banana. 점심 식사: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Granoro Ceci Lessati, Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Caseificio Pini Ricotta Ad Alto Contenuto Proteico, Certossa Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 간식/기타: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Milbona Yogurt Greco Light, Icecream bon bon riso. 더보기

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